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男性要孩子应该注意什么呢
2022-12-22

每个男人都渴望能做一个好爸爸,可无奈很多男性朋友无法完成这个梦想,除了其他的原因外,男性自身的原因也有很多,想要一个健康的宝宝,夫妻双方要做很多前提工作。那么,男性要孩子要注意什么呢?在准备要孩子的时候,抽烟、喝酒、熬夜和过度性生活严重危害男性健康,尤其是生殖健康,这些都是不可为的。

1、远离酒精喝点番茄汁

一位“80后”的小老板因为谈成一单大生意,高兴之余喝了点酒,结果导致前列腺炎复发,要宝宝的计划不得不推迟。现在很多慢性前列腺炎患者的复发都是酒精在作祟。此外,酒精还会破坏睾丸的生精功能。所以,为了下一代的健康,准爸爸妈妈们还是应该戒酒,包括啤酒、红酒、葡萄酒等。

对策:如果酒桌上实在推不掉就喝点饮品,可以喝点现榨的苹果汁或者番茄汁来营造一下气氛。苹果汁是前列腺的保护因子,番茄汁有利于精液的液化,提高精子活力。番茄汁中的番茄红素对前列腺炎有直接治疗作用,能增强前列腺的抗病能力。

2、彻底戒烟吃点红枣

在门诊,一个小伙子请教优生优育方面的问题:“戒烟一个月就可以要宝宝了吗,实在憋不住抽一支烟对宝宝有影响吗?”我马上告诉他,要想要宝宝,烟必须彻底戒掉,因为烟草具有生殖毒性,其中的有害成分直接干扰睾丸的生精功能和雄激素的分泌功能,长期吸烟可导致男性不育。此外,精子的一个生长周期近3个月,所以想要宝宝的前3个月应该彻底戒烟。

对策:彻底戒烟,同时建议吃点红枣。因为红枣含有维生素和糖等营养成分,能改善睾丸的生精功能。此外,口含红枣还能消除戒烟过程中的寂寞。

3、改善睡眠服点龙眼汤

赵师傅是一名晚班出租车司机。由于长时间久坐、熬夜,导致他内分泌紊乱,近期检查性功能也有所下降。久坐、熬夜会导致前列腺血液循环障碍,引发或加重前列腺炎。

对策:每天必须保证6个小时的充足睡眠,此外可服用龙眼炖汤。龙眼有养血安神的作用,能改善睡眠质量,还能提高性功能。

4、避免炎症吃点苦瓜

有些男同志因为性功能亢奋,频繁过性生活,会造成前列腺、精囊腺以及附睾炎症,从而影响生育功能。

对策:对于性功能亢进者,可以适当吃点凉性食物,如清炒苦瓜、冬瓜汤、菱角等,降低体内的虚火。也可以用3~5克莲子心泡水喝,适当降低性欲。

以上介绍的就是男性要孩子要注意什么的内容,很多男性都有不良的生活习惯,抽烟、喝酒登会严重影响男性的健康,严重的还会危害到男性生殖健康,影响到男性的生育问题。所以,男性朋友们要注意,一个健康的宝宝的前提是你必须有一个健康的身体,男性朋友赶紧行动起来吧。

爸爸要孩子前多吃海产品

(责任编辑:zxwq)